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酵素浴にはどんな効果があるでしょうか。

酵素浴とは、粉状にしたヒノキのおがくずに、米ぬかや野草酵素を混ぜたものを50〜70度くらいに天然発酵したもののなかに、体を埋めるという入浴法です。
普通の入浴のように、お湯の中に入るのではありません。
ふわふわと軽いので、重くて苦しくなることは無く、効果的に熱を体に取り入れることが出来ます。
その効果のひとつに、デトックス効果があります。
汗が大量に出ますので、老廃物が排出され血行も良くなります。
新陳代謝が高まり、肌にも良い影響を与えツルツルになります。
また発酵に伴ってマイナスイオンやフィトンチッドが発生し、これらは気持ちを安定させ、リラックスをもたらしてくれます。
そのほか慢性的な症状、例えば四十肩や冷え性、腰痛などにも効果が期待できるとされています。

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酵素浴のデトックス効果はすごい

酵素浴とは、天然発酵させた米ぬかやお角都などを一緒に合わせて発生した発酵熱で身体を温めるお風呂のことです。
この酵素浴の魅力はそのデトックス効果にあります。
発酵熱は60度から70度にまでなり15分の入浴で、マラソン2時間どの発汗作用があります。
デトックスすれば身体の中から有害物質を排出することができるので、便秘などに効果があるだけではなく血液もサラサラになります。
また便秘が解消されれば新陳代謝がアップするので、ダイエットにも効果があります。
その他には発汗作用と酵素で皮膚の汚れなどが流れて美肌効果も高まります。
酵素には肌のターンオーバーを高め、古い角質が取れるのでツルツルのお肌に生まれ変わることができます。

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